マンツーマンでの、歩き方指導になります。姿勢のチェック、エクササイズ、より女性らしく、より男性らしくTPOに合わせた歩き方の指導をいたします。また、（一社）日本姿勢と歩き方協会が実施しているウォーキング技能検定受験の為のレッスンもいたします。ウォーキング技能検定は就職活動や接客サービス業の方、ウォーキング指導者をめざす方におすすめの資格です。

ノルディックポールを使った歩き方を指導します。

ポールは教室で貸し出しいたします。

担当:松村明日香

日本ノルディックウォーキング協会公認インストラクター