レッスンメニュー
マンツーマンでの、歩き方指導になります。姿勢のチェック、エクササイズ、より女性らしく、より男性らしくTPOに合わせた歩き方の指導をいたします。また、（一社）日本姿勢と歩き方協会が実施しているウォーキング技能検定受験の為のレッスンもいたします。ウォーキング技能検定は就職活動や接客サービス業の方、ウォーキング指導者をめざす方におすすめの資格です。
ノルディックポールを使った歩き方を指導します。
ポールは教室で貸し出しいたします。
担当:松村明日香
日本ノルディックウォーキング協会公認インストラクター
今よりもっと動きやすい身体に！
柔軟性と筋力のバランスを整えるお手伝いを致します。
日本ストレッチング協会認定トレーナーによる、安全なストレッチが受けられます。
スポーツのパフォーマンス向上のため、美しい姿勢の保持のため、リラクゼーション効果のため、運動が苦手な方の運動の代替のため
様々な用途で利用されています。
コロナ禍において、レッスンに通うのが困難になってしまった生徒様向けに、Zoomを使用してのオンラインレッスン始めました。
ウォーキングフォームの確認、ウォーキングに役立つエクササイズなど、ご要望にお応えします。
ご希望の方は、お問い合わせフォームより、「オンラインレッスン希望、〇〇先生」と題名に入力していただき、メールを送信して下さい。
レッスン日時、お支払方法(銀行振込orカード決済)、Zoomのインストール方法などの相談をさせて頂きます。
コロナ禍において、レッスンに通うのが困難になってしまった生徒様向けに、Zoomを使用してのオンラインレッスン始めました。
ストリートアカデミーのプラットフォームから受講出来ます。
月曜日夜の快眠ストレッチ
22:00〜22:30
１回¥1,000
月額制で2回¥1,400、3回¥1,800、4回¥2,000
https://www.street-academy.com/myclass/96112?sessiondetailid=1705519&trigger=others-show_myclass